Laman

Ebook bagus

Faktor Utama Ketidaksuburan Pria



Ada banyak penyebab utama menurunnya kesuburan pada pria, terutama jumlah dan kualitas sperma. Seperti dikutip dari xaluan.com, berikut adalah beberapa faktor utama yang menyebabkan ini:

1. Penggunaan alkohol dan perangsang seperti tembakau


2. Duduk berjam-jam, menggunakan bak mandi air panas dan sauna

3. Berat badan

4. Penyalahgunaan steroid

5. Menggunakan berbagai obat sintetik tanpa opini dokter

6. Kurang ejakulasi

7. Praktek latihan fisik seperti bersepeda disebabkan berat testis yang terkena

8. (terutama prostat) dan penyakit kronis

9. Defisiensi seng

10. Seks yang tidak bersih


Tapi jangan khawatir, berikut ini adalah 10 tips dan solusi untuk meningkatkan jumlah sperma laki-laki:

1. Hindari alkohol dan tembakau

2. Berlatih yoga dan meditasi, jauh dari stres

3. Cobalah untuk berolahraga secara teratur dengan tingkat cahaya

4. Menjaga jarak ejakulasi tiga waktu/hari

5. Hindari makanan pedas dan makanan asam, pahit dan asam

6. Hindari memakai pakaian ketat untuk membuat lingkungan yang dingin tertutup untuk pengembangan daerah testis

7. Gunakan terapi pijat, pijat dengan minyak herbal untuk memperbaiki sirkulasi darah

8. Mengurangi kelebihan lemak tubuh, menjaga berat badan pada tingkat yang stabil

9. Memiliki diet sehat yang berisi biji-bijian, buah-buahan dan sayuran kaya protein dan vitamin

10. Tingkat sperma di tingkat tertinggi di sesi pagi dan sore jadi itu adalah waktu terbaik untuk Gentleman menikmati seks. (Aef)

Sumber: Berita8 dotcom



Tidak ada komentar:

Posting Komentar

sampaikan komentar anda sesuai dengan artikel dengan baik jangan spam ya ? sering-seringlah datang kembali ..... untuk berbagi cerita disini...??

Assalamualaikum wr wb, Selamat datang diblog sederhana jika ada pesan silakan isi komentar atau buku tamu ya ? atas kunjungan anda diucapkan terima kasih

My Heart Will Go On

Get Free Music at www.divine-music.info
Get Free Music at www.divine-music.info

Free Music at divine-music.info>

parse :

Labels

10 Manfaat Anggur Bagi Kesehatan 22 Kalimat Penenang Saat Bertengkar Dengan Pasangan 5 Makanan Untuk Membuat Kulit Awet Muda 6 Penyebab Kelelahan Acer- Apple iPad-gatget agnes monika al islam al islami aneh antivirus smadav artis Asmara oleh: Aura Kasih ayam ayam bakar taliwang BALI bertanam buah naga di pot bisnis kopi Blackforest Caramel Cream budidaya buah naga bugar bunga citra lestari Daftar Link DD. uncatagori doa drama Ekonomi Faktor Utama Ketidaksuburan Pria foto gatget gempa jepang google Health hewan pelihaaraan home-online Iga Kambing Panggang IKAN HIAS LAUT Ikan Koi Ikan Lele Bermutasi Jadi Pemangsa Manusia ikan-Discus ikan-hasil-laut ikanDiscus informasi terbaru internasional Investasi iwan fals Jepang Masih Berduka jual TANAH - RUMAH Kambing Lada Hitam karir kata mutiara kata mutiata Kata-kata Mutiara P' Mario Teguh kejutan baru google kelapa keluarga kembang api tahun baru diberbagai negara kesalahan-menulis-blog keseharan Kesehatan kesehatan jiwa kesehatan kulit Keuangan khasiat buah naga Kontes-ikan-arwana-di-pontianak kue lebaran lebaran Libya Tutup Akses Facebook lirik lirik lagu LOMBOK dan Maninjau-Lake-West Sumatra madu mario teguh masakan Indonesia masakan Nusantara Masakan Padang masakan sumatera melacak no hp memilih notebook Menperin Tak Mau Bicara Bisnis Mobil Terbang Akan Segera di Jual Bebas Tahun 2011 motibasi motivasi Nature of West Sumatera nokia nonton TV Online notebook olahan ayam panorama paru pendidikan Penghancur Lemak Peruntungan Shio di Tahun Kelinci 2011 politik Prambanan Temple Proses Pembuatan Kopi Luwak Relaks dong kalau Kerja relationship rendang resensi film resep makanan Indonesia Resep Martabak Tahu resep masakan Indonesia resep rujak Resep Sapi Lada Hitam Rezeki Allah SWT rujak buah sayap Sayur Lodeh shio Tanya Jawab Singkat Seputar Buah Naga Tips to avoid fire accident travelling tutorial blog ucapan selamat idul fitri 1431 H uncatagori Unik-Tokek Raksasa vietnam wijen wisata